Pentru 1 inmuiere - 1,5 linguri (16-17 grame) Timp de inmuiere - 8 ore Timp de germinare - 6-7 zile
Trifoi Vitamine: Bcomplex, A, C, E Minerale: K, Mg, Ca, Fe, Zn Germenii de trifoi rosu stimuleaza sistemul imunitar fiind antioxidanti puternici.
Broccoli Vitamine: A, C, E, B complex Minerale: Ca, K, S, Fe in germenii de broccoli regasim aproape toti agentii antioxidanti care se pot regasi in plante: beta-caroten, glutation, quercetina, sulforafan, indol etc. Conform studiilor stiintifice, sulforafanul este indicat pentru tumori si prevenirea acestora.
Varza chinezeasca (varza de Beijing) Vitaminele A, B2, B3, C Minerale Na, K, Mg, Zn Germenii de varza de Beijing au proprietati antioxidante si anticancerigene pronuntate. Recomandat pentru actiune laxativa, diuretica si antigripala.
Rucola Vitamine: A, b-car, B9, C Minerale: P, Fe, Mg Germenii de rucola sunt bogati in fosfor, magneziu si fier, care sunt usor absorbiti. Rucola amelioreaza sanatatea oaselor si a creierului, reduce riscul de cancer, are proprietati antioxidante, imbunatateste vederea si este un afrodisiac natural.