Одно замачивание – 1,5 столовые ложки (16-17 грамм) Время замачивания – 8 часов Время проращивания – 5-6 дней
Люцерна Витамины: A, B, C, D, E, K, U Минералы: Ca, K, Mg, Cu, Fe, Zn, Se Проростки люцерны традиционно используются в случае деминерализации или проблем с ломкими ногтями или ломкими волосами. Люцерна также является отличным общеукрепляющим средством.
Клевер Витамины: B вся группа, A, C, E Минералы: K, Mg, Ca, Fe, Zn Проростки красного клевера стимулируют иммунную систему, будучи мощными антиоксидантами.
Розовый редис (Китайская Роза) Витамины: A, B1, B2, C Минералы: K, Ca, Mg, S, P Проростки редиса Китайская Роза чрезвычайно богаты антиоксидантами из-за высокого содержания антоцианов, которые и придают им фиолетовый цвет.